Es la temporada de actualizaciones de Apple Watch para mucha gente, lo que significa decidir qué hacer con los modelos antiguos. ¿Debes revender, regalar, tirarlo en un cajón o reutilizarlo?

Convertir su antiguo Apple Watch en un rastreador de sueño dedicado es una excelente manera de obtener un poco más de kilometraje de su compra original. Siga estos pasos para asegurarse de que la experiencia no sea una pesadilla.

Usted nonecesitarun Apple Watch de repuesto para seguir su sueño con él. Algunos usuarios tienen suficiente batería adicional al final del día, por lo que la carga durante la ducha o la cena es suficiente para completar antes del día siguiente.

Sin embargo, el seguimiento del entrenamiento y el uso de LTE significan que a menudo he visto el 20% de la batería antes del final del día, por lo que aún no he podido hacer malabarismos con el uso y la carga sin depender de las recargas durante la noche.

Apple Watch funciona con HealthKit, por lo que envía datos de suspensión capturados por aplicaciones compatibles a la aplicación Health en el iPhone. Eso significa que puede ver los datos del entrenamiento, los datos nutricionales y de la frecuencia cardíaca, y otra información almacenada en la aplicación Health junto con sus datos de sueño.

Aplicaciones de seguimiento del sueño

Apple Watch puede ser un rastreador de sueño dedicado, pero aún no tiene esta función incorporada. Actualmente necesita una aplicación para eso, y hay muchas opciones.

Las mejores aplicaciones de seguimiento de sueño para Apple Watch funcionan automáticamente sin la necesidad de iniciar y detener una sesión. Eso es crítico para eliminar la fricción y hacer que el hábito sea más natural. Estas son algunas de las opciones que he probado:

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