¿Alguna vez has querido hacer un seguimiento de múltiples entrenamientos con tu Apple Watch de forma consecutiva?

Otro buen uso del seguimiento de entrenamientos consecutivos es registrar su actividad de calentamiento / enfriamiento y principal por separado.

Cómo realizar un seguimiento de los entrenamientos de espalda con Apple Watch

  • Comience un entrenamiento de su elección
  • Mientras graba la actividad de entrenamiento actual, deslice de izquierda a derecha
  • Toca el ícono verde +
  • Seleccione su próximo entrenamiento
  • Deslice el dedo hacia la izquierda y toque el extremo cuando haya terminado

Cuando hayas terminado tu entrenamiento, obtendrás un resumen con hasta tres actividades, como cuando eliges seguir una actividad.

Aunque solo se mostrarán 3 actividades en la página de resumen al final de sus entrenamientos en Apple Watch, verá todas las actividades seguidas de forma consecutiva en la aplicación Apple Watch Activity.

Para obtener más ayuda para aprovechar al máximo sus dispositivos Apple, consulte nuestra guía de cómo hacerlo y los siguientes artículos:

  Cómo configurar Apple Watch Schooltime para ayudar a mejorar el enfoque