Cerrar los anillos de Apple Watch puede convertirse en un desafío divertido y adictivo.

Apple no permite a los usuarios ajustar el objetivo de ejercicio de 30 minutos como lo hace para el objetivo de movimiento, pero hay algunas formas de evitar esto.

Mientras que algunos pueden sentir que esto es hacer trampa, los días de descanso son importantes sin importar sus objetivos de condición física.

Cómo cambiar el objetivo de ejercicio de Apple Watch

  1. Para comenzar, abra la aplicación Activity en su Apple Watch
  2. Presione firmemente en sus anillos (Force Touch) y toque Cambiar mover objetivo
  3. Baja tu objetivo con el botón – o con la corona digital
  4. Toca Actualizar

Ahora esta es la parte en la que entra tu propia conciencia para cerrar tus anillos.

  1. Comience un otro entrenamiento
  2. Cuando no puede hacer un entrenamiento tradicional, puede ser una buena opción estirar, caminar ligero u otra actividad similar
  3. Otros entrenamientos no requieren que su ritmo cardíaco esté en un cierto umbral para contar como minutos hacia su anillo de ejercicio

¡Siempre y cuando recuerdes cerrar el anillo de tu portería, deberías estar listo!

Para obtener más ayuda para aprovechar al máximo sus dispositivos Apple, consulte nuestra guía de cómo hacerlo y los siguientes artículos:

  Cómo activar y desactivar Apple Watch - iTricks